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Formation « Jeunes » Formation « Adultes » Arc Chinois - Groupe « Arts Martiaux »

       1.  Poussins à partir de 7 ans et jusqu’à 10 ans  ( U11 ).

            Initiation au tir à l’arc dans le respect des aptitudes physiques de l’enfant.

            Cours de 90 minutes comprenant tir à l’arc et jeux avec comme objectif l’acquisition d’une bonne pratique.

              Cours limité à 8 archers maximum.

 

      2.  Jeunes débutants à partir de 11 ans ( U 13 à U 18 ) – 1 ère année.

            ( avec 1 ou 2 séances par semaine, possible et suivant le choix de l'archer ).

            Enseignement technique des bases du tir à l’arc.

            Cours de 90 à 120 minutes suivant les jours.

            -  Recherche de l’autonomie pour les règles de sécurité,

            -  Acquisition des placements (équilibre),.

            -  Évaluations avec niveaux de progression.

           Cours limité à 12 archers maximum.

 

      3.  Jeunes à partir de 11 ans ( U 13 à U 18 ) – 2 ème année.

             ( avec 1 ou 2 séances par semaine, possible et suivant le choix de l'archer ).

             Cours de 90 minutes à 120 minutes suivant les jours.

             -  Découverte de la compétition.

             -  Travail individualisé,

            -  Recherche d’une autonomie dans l’échauffement et les exercices de bases,

            -  Évaluations avec niveaux de progression,

            -  Connaissance du matériel.

 

4.  Jeunes à partir de 11 ans ( U 13 à U 18 ) – Compétition.

             ( avec 1 ou 2 séances par semaine, possible et suivant le choix de l'archer ).

             Cours de 90 minutes à 120 minutes suivant les jours.

             -  Préparation pour la compétition.

             -  Travail individualisé,

 

 

Les 4 modules de formation s'effectuent à la Salle Arcadie jusqu'en mars, puis en extérieur au  Jeu d'Arc Pierre de Coubertin d'avril à juin dès que la météo l'autorise, suivant le planning défini en début de saison sportive.

 

 

 

 

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